Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem 2

Druga część bestsellerowej książki.

Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy caÅ‚y dzieÅ„ lub jego znaczÄ…cÄ… część spÄ™dzajÄ… poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadajÄ… w stoÅ‚ówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsÅ‚ugi. Dla osób wydajÄ…cych sporÄ… część budżetu na jedzenie, które im nie sÅ‚uży i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć siÄ™ przygotowywania prostych oraz peÅ‚nowartoÅ›ciowych posiÅ‚ków. Nieważne czy mieszkajÄ… sami, czy dbajÄ… o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

• proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy

• przepisy na poszczególne dni (Å›niadanie, lunch, przekÄ…ska i kolacja)

• menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie

• listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczÄ…ce danego dnia z produktami Å›wieżymi)

• menu inspirowane smakami Å›wiatowych kuchni

Karolina SzaciÅ‚Å‚o jest specjalistkÄ… od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem SzaciÅ‚Å‚o. Jest wspóÅ‚autorkÄ… poradników dietetycznych, koncentrujÄ…cych siÄ™ na zdrowym, oczyszczajÄ…cym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj… nad wÅ‚asnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo ZwierciadÅ‚o).

Maciej SzaciÅ‚Å‚o jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żonÄ…, KarolinÄ… SzaciÅ‚Å‚o, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajÄ™cia zwiÄ…zane z medytacjÄ…, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kÄ…cik zdrowego gotowania w DzieÅ„ Dobry TVN. Jest wspóÅ‚autorem licznych publikacji poÅ›wiÄ™conych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj… nad wÅ‚asnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo ZwierciadÅ‚o).

Dla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji!

Właściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.