We współczesnym społeczeństwie stale wzrasta ilość bodźców płynących ze świata zewnętrznego. Czujemy potrzebę wyładowania nagromadzonych napięć, coraz trudniej nam zajmować się swoim życiem wewnętrznym. Zagubiliśmy zdolność do zastanawiania się nad sobą. Drogą wyjścia z tej sytuacji jest odzyskanie własnej indywidualności i wnętrza. Powinniśmy tylko spojrzeć w siebie w ciszy, odkryć tę jedyność, osobistą niepowtarzalność, która nas wyróżnia, i uczynić z tego naszą samorealizację. Trening autogeniczny jest środkiem, aby w taki właśnie sposób zanurzyć się w siebie. Przynosząc odprężenie, pozwala on każdemu z nas uświadomić sobie i zaakceptować swoje ja, a w dalszej kolejności rozwinąć nieskończone energie, jakie posiadamy i zwykle wykorzystujemy jedynie w znikomym stopniu.
W niniejszym opracowaniu Valerio Albisetti, znakomity psychoanalityk, zmierza do wyjaśnienia i wykorzystania w sposób właściwy techniki relaksacyjnej, przedstawiając jej ćwiczenia, założenia teoretyczne, zastosowania, a także rezultaty. Używa przy tym języka prostego, jasnego i przekonującego dzięki odniesieniom do powszechnej wiedzy biologicznej oraz psychologicznej.
Właściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.
Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. audiobooki (1748)
darmowe audiobooki
dla dzieci i młodzieży
dokument, literatura faktu, reportaże
edukacja, materiały naukowe
ekonomia, biznes, finanse
fantastyka
kryminał, sensacja, thriller
lektury szkolne, opracowania lektur
literatura piękna, beletrystyka
obyczajowe
praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja
przewodniki
psychologia
religie, wierzenia, sprawy duchowe
romans
e-prasa (346)
biznesowe, branżowe, gospodarka
budownictwo, aranżacja wnętrz
darmowe wydania
dzienniki
historia
hobby, sport, rozrywka
inne
kobiece, lifestyle, kultura
komputery, internet, technologie, informatyka
polityka, społeczno-informacyjne
popularno-naukowe
psychologiczne
zdrowie
ebooki (27088)
biznes
darmowe
dokumentalne
fantastyka
języki obce
klasyka
kryminał, sensacja, thirller
literatura piękna
obyczajowe
poradniki
prawo
przewodniki
psychologia
religia
romans
rozmaitości
rozwój osobisty
szkolne
technologie
zdrowie