Tylko grubas zrozumie grubasa. Ktoś, kto nigdy nie miał problemów z nadwagą nie powinien wypowiadać się w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co przeżywa i czuje osoba, która musi nosić nadmiar zbędnych kilogramów. Może jedynie teoretyzować, nie mając zielonego pojęcia o praktyce, którą znamy tylko my sami — ludzie otyli. Chcąc wyglądać atrakcyjnie, często chwytamy się przysłowiowej brzytwy. Stosujemy głodówki zalecane przez czasopisma albo płacimy duże pieniądze za specyfiki, które rzekomo mają nas w cudowny sposób odchudzić. W rezultacie pogarszamy naszą i tak ciężką sytuację. Waga wkrótce powraca, nierzadko z dużym nadmiarem, a wystarczy jedynie dobrze wszystko przemyśleć. Zacząć trzeba od głowy. Właśnie tu, w naszych głowach, winniś-my szukać odpowiedzi, dlaczego chcemy się zmienić, zmienić „na lżejsze”. Jeśli nie pomożemy sobie sami, nikt nam nie pomoże. Silna wola, upór i wiara — te trzy cechy stanowią klucz do naszego sukcesu. Mam nadzieję, że tak jak ja i Państwo otworzycie nim drzwi do lepszego życia.
Życzę powodzenia!
Adrian Lukoszek
Podczas reportażu o Adrianie Lukoszku cała ekipa była pod wrażeniem osobowości bohatera. Rzadko się zdarza, taka umiejętność szczerego mówienia o najtrudniejszych problemach i najskrytszych emocjach. Otwartość docenili telewidzowie i obdarzyli Adriana zaufaniem szukając u niego pomocy w rozwiązywaniu swoich problemów. Teraz taką szansę będą mieli czytelnicy tej książki.
Joanna Frydrych, autorka reportażu pt. „Tajemnica Adriana”
Właściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.
Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. audiobooki (1748)
darmowe audiobooki
dla dzieci i młodzieży
dokument, literatura faktu, reportaże
edukacja, materiały naukowe
ekonomia, biznes, finanse
fantastyka
kryminał, sensacja, thriller
lektury szkolne, opracowania lektur
literatura piękna, beletrystyka
obyczajowe
praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja
przewodniki
psychologia
religie, wierzenia, sprawy duchowe
romans
e-prasa (346)
biznesowe, branżowe, gospodarka
budownictwo, aranżacja wnętrz
darmowe wydania
dzienniki
historia
hobby, sport, rozrywka
inne
kobiece, lifestyle, kultura
komputery, internet, technologie, informatyka
polityka, społeczno-informacyjne
popularno-naukowe
psychologiczne
zdrowie
ebooki (27088)
biznes
darmowe
dokumentalne
fantastyka
języki obce
klasyka
kryminał, sensacja, thirller
literatura piękna
obyczajowe
poradniki
prawo
przewodniki
psychologia
religia
romans
rozmaitości
rozwój osobisty
szkolne
technologie
zdrowie