Czasami tracimy kontakt ze sobą tak bardzo, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Do czasu, gdy nagle uświadomimy sobie, że właśnie doświadczamy czegoś bez faktycznego przeżywania tych zdarzeń. Tak jakby wszystko działo się obok nas.
Dzieje się tak, ponieważ tak wiele czasu poświęcamy na rozmyślania, co niedługo się zdarzy, spiesząc się, by wykonać kolejną rzecz, albo na rozpamiętywanie błędów z przeszłości i zadręczanie się nimi, że rzadko udaje nam się żyć chwilą obecną.
W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych stwierdzeń, uczy nas, jak wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać. Ta subtelna zmiana sprawi, że w krótkim czasie uzdrowimy swoją duszę i ciało oraz wniesiemy spokój do każdej dziedziny życia, co pozwoli nam żyć swobodnie i w pełni. By to osiągnąć, wystarczy poświęcić dokładnie JEDNĄ MINUTĘ DZIENNIE na praktyki i rozważania mindfulness tak prosto i plastycznie tu opisane.
Inspirująca i praktyczna – ta książka jest dla każdego, kto chce wrócić do swojego życia – do siebie.
Właściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.
Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. Sklep internetowy z ebookami i audiobookami - ebooki, audiobooki, polskie ebooki, polskie audiobooki. audiobooki (1748)
darmowe audiobooki
dla dzieci i młodzieży
dokument, literatura faktu, reportaże
edukacja, materiały naukowe
ekonomia, biznes, finanse
fantastyka
kryminał, sensacja, thriller
lektury szkolne, opracowania lektur
literatura piękna, beletrystyka
obyczajowe
praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja
przewodniki
psychologia
religie, wierzenia, sprawy duchowe
romans
e-prasa (346)
biznesowe, branżowe, gospodarka
budownictwo, aranżacja wnętrz
darmowe wydania
dzienniki
historia
hobby, sport, rozrywka
inne
kobiece, lifestyle, kultura
komputery, internet, technologie, informatyka
polityka, społeczno-informacyjne
popularno-naukowe
psychologiczne
zdrowie
ebooki (27088)
biznes
darmowe
dokumentalne
fantastyka
języki obce
klasyka
kryminał, sensacja, thirller
literatura piękna
obyczajowe
poradniki
prawo
przewodniki
psychologia
religia
romans
rozmaitości
rozwój osobisty
szkolne
technologie
zdrowie